Semua bagian dari kelapa adalah berkah untuk kita, termasuk daging kelapa. Ada segudang manfaat dari daging kelapa yang bermanfaat baik untuk tubuh.

1.     Membantu menjaga kesehatan pencernaan

Serat pada daging kelapa mampu melancarkan pencernaan. Selain itu minyak atau lemak yang ada di dalamnya membantu kesehatan usus serta penyerapan vitamin secara lebih optimal. Senyawa MCT di dalamnya juga baik untuk menguatkan bakteri baik di dalam perut.

2.     Membantu proses diet

Medium-chain triglyceride (MCT) yang ada di dalam daging kelapa menghasilkan efek yang membuat Sahabat KARA merasa kenyang dalam durasi yang lebih lama, sehingga kamu tidak akan makan banyak.

3.     Meningkatkan kekebalan

Kelapa juga dikenal sebagai sumber antioksidan yang bisa membantu mengurangi peradangan dan menjaga sistem imun tubuh. Terdapat juga peran anti-jamur dan anti-virus di dalam daging kelapa.

4.     Menjaga kesehatan jantung

Lemak di dalam daging kelapa mampu meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kolesterol jahat (LDL). Tak heran jika konsumsi daging kelapa punya efek baik untuk menjaga Kesehatan jantung.

5.     Membantu fungsi otak

Kandungan MCT dalam daging kelapa ternyata menghasilkan manfaat lain. Yaitu, berpotensi menunjang fungsi otak sehingga baik bagi penderita gangguan memori dan fungsi otak.